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El ácido fólico también es importante para la correcta formación de las células sanguíneas, es componente de algunas enzimas necesarias para la formación de glóbulos rojos y su presencia mantiene sana la piel y previene la anemia. Esta vitamina es fundamental para llevar a cabo todas las funciones de nuestro organismo. Su gran importancia radica en que el ácido fólico es esencial a nivel celular para sintetizar ADN (ácido desoxirribonucleico), que trasmite los caracteres genéticos, y para sintetizar también ARN (ácido ribonucleico), necesario para formar las proteínas y tejido del cuerpo y otros procesos celulares. Por lo tanto la presencia de ácido fólico en nuestro organismo es indispensable para la correcta división y duplicación celular.
Creo que la reflexión más importante luego de ver este video es la importancia de crear campañas de concientización a las mujeres sobre la importancia del consumo de acido folico antes, durante el embarazo a través de alimentos ricos de esta vitamina asi como de forma procesada en pastillas para evitar malformaciones en el feto que ocasionan problemas tales como hidrocefalia, espina bifeda, labio leporino entre otros. Tambien creo que la genetica de la ciencia debe brindar aportes para prevenir estas deficiencias del ser humano.
¿Por qué se recomienda a las mujeres en edad fértil tomar ácido fólico? Los estudios han demostrado que si todas las mujeres consumieran la cantidad recomendada de ácido fólico antes y durante la primera etapa del embarazo, se podría prevenir hasta un 70 por ciento de todos los defectos del tubo neural.1,2
El tubo neural es la parte del embrión a partir de la cual se forman el cerebro y la médula espinal. Esta estructura, que comienza como una diminuta cinta de tejido, normalmente se dobla hacia adentro para formar un tubo aproximadamente 28 días después de la concepción. Si este proceso no se realiza bien y el tubo neural no se cierra por completo, se pueden producir defectos en el cerebro y en la médula espinal. Cada año se registran unos 3,000 embarazos afectados con defectos del tubo neural en los Estados Unidos Los defectos del tubo neural más habituales son la espina bífida y la anencefalia. La espina bífida, a menudo conocida como espina dorsal abierta, afecta a la columna vertebral y, en ocasiones, a la médula espinal. Los niños que tienen el tipo grave de espina bífida presentan cierto grado de parálisis en las piernas y problemas de control de la vejiga e intestinos y, a veces, problemas neurológicos y de desarrollo. La anencefalia es una enfermedad fatal en la que el bebé nace con el cerebro y el cráneo sumamente subdesarrollados. El ácido fólico también puede ayudar a prevenir otros defectos congénitos, como labio leporino, paladar hendido y ciertos defectos cardíacos. Un estudio reciente sugiere que las mujeres que toman ácido fólico durante al menos un año antes de quedar embarazadas pueden reducir su riesgo de tener un bebé prematuro (antes de cumplidas las 37 semanas de gestación) en la mitad.5 El estudio sugiere también que estas mujeres pueden reducir su riesgo de tener un bebé muy prematuro (antes de cumplidas las 32 semanas de gestación) en hasta el 70 por ciento. Los bebés prematuros tienen más probabilidades de padecer complicaciones e incapacidades permanentes, como retraso mental, parálisis cerebral y pérdida de la visión, y aquellos que son muy prematuros corren el mayor riesgo.
Realmente no llegue a leer todos los comentarios y disculpen si repito algo anteriormente escrito pero hasta donde tengo entendido el acido folico es indispensable en la formacion del feto para todas aquellas mujeres que estan embarazadas, es una vitamina del complejo B y es necesaria para el feto porque ayuda a formar o evitar malformaciones en el cerebro y la medula espinal. Tambien se que hay algunos alimentos ricos en acido folico como el arroz con leche, la guasacaca, etc. Pero sin embargo es necesario un suministro extra del acido folico, aunque no se en que proporciones, sé que se puede encontrar en pastillas y para inyectar.
El ácido fólico o folato que anteriormente era conocido como vitamina B9 es importante para que las células sanguíneas se formen correctamente, compone algunas enzimas necesarias para la formación de glóbulos rojos, mantiene saludable la piel y previene eficazmente la anemia.
Cuando se produce una falta en el organismo suelen desencadenarse anemias, trastornos digestivos e intestinales, enrojecimiento de la lengua y mayor vulnerabilidad a lastimaduras.
Funciones del ácido fólico
Actúa como coenzima en la transferencia de grupos monocarbonados. Colabora en la síntesis de purinas y pirimidinas, para esto participa en el metabolismo del ADN, ARN y proteínas. Su presencia es indispensable para la formación de glóbulos rojos. Disminuye el riesgo de trastornos fetales como defectos del tubo neural, la espina bífida y la anencefalia. Ayuda a evitar enfermedades coronarias. Previene algunos tipos de cánceres. Aumenta el apetito y estimula la formación de ácidos digestivos.
El ácido fólico es necesario para la síntesis del DNA ( Ácido desoxirribonucleico o elemento de la célula que contiene y transmite los caracteres genéticos ) y del RNA ( necesario, junto con la vitamina B12 y vitamina C, para la formación de las proteínas y otros procesos celulares, lo que determina, por ejemplo, la elaboración de los músculos o la curación de las heridas. ) Todo esto conlleva a la necesidad del ácido fólico en niveles adecuados para que las células se dividan, crezcan y se mantengan correctamente, algo necesario para el correcto crecimiento y el mantenimiento adecuado del ser humano.
8 comentarios:
El ácido fólico también es importante para la correcta formación de las células sanguíneas, es componente de algunas enzimas necesarias para la formación de glóbulos rojos y su presencia mantiene sana la piel y previene la anemia.
Esta vitamina es fundamental para llevar a cabo todas las funciones de nuestro organismo. Su gran importancia radica en que el ácido fólico es esencial a nivel celular para sintetizar ADN (ácido desoxirribonucleico), que trasmite los caracteres genéticos, y para sintetizar también ARN (ácido ribonucleico), necesario para formar las proteínas y tejido del cuerpo y otros procesos celulares.
Por lo tanto la presencia de ácido fólico en nuestro organismo es indispensable para la correcta división y duplicación celular.
Creo que la reflexión más importante luego de ver este video es la importancia de crear campañas de concientización a las mujeres sobre la importancia del consumo de acido folico antes, durante el embarazo a través de alimentos ricos de esta vitamina asi como de forma procesada en pastillas para evitar malformaciones en el feto que ocasionan problemas tales como hidrocefalia, espina bifeda, labio leporino entre otros. Tambien creo que la genetica de la ciencia debe brindar aportes para prevenir estas deficiencias del ser humano.
¿Por qué se recomienda a las mujeres en edad fértil tomar ácido fólico?
Los estudios han demostrado que si todas las mujeres consumieran la cantidad recomendada de ácido fólico antes y durante la primera etapa del embarazo, se podría prevenir hasta un 70 por ciento de todos los defectos del tubo neural.1,2
El tubo neural es la parte del embrión a partir de la cual se forman el cerebro y la médula espinal. Esta estructura, que comienza como una diminuta cinta de tejido, normalmente se dobla hacia adentro para formar un tubo aproximadamente 28 días después de la concepción. Si este proceso no se realiza bien y el tubo neural no se cierra por completo, se pueden producir defectos en el cerebro y en la médula espinal. Cada año se registran unos 3,000 embarazos afectados con defectos del tubo neural en los Estados Unidos
Los defectos del tubo neural más habituales son la espina bífida y la anencefalia. La espina bífida, a menudo conocida como espina dorsal abierta, afecta a la columna vertebral y, en ocasiones, a la médula espinal. Los niños que tienen el tipo grave de espina bífida presentan cierto grado de parálisis en las piernas y problemas de control de la vejiga e intestinos y, a veces, problemas neurológicos y de desarrollo. La anencefalia es una enfermedad fatal en la que el bebé nace con el cerebro y el cráneo sumamente subdesarrollados.
El ácido fólico también puede ayudar a prevenir otros defectos congénitos, como labio leporino, paladar hendido y ciertos defectos cardíacos.
Un estudio reciente sugiere que las mujeres que toman ácido fólico durante al menos un año antes de quedar embarazadas pueden reducir su riesgo de tener un bebé prematuro (antes de cumplidas las 37 semanas de gestación) en la mitad.5 El estudio sugiere también que estas mujeres pueden reducir su riesgo de tener un bebé muy prematuro (antes de cumplidas las 32 semanas de gestación) en hasta el 70 por ciento. Los bebés prematuros tienen más probabilidades de padecer complicaciones e incapacidades permanentes, como retraso mental, parálisis cerebral y pérdida de la visión, y aquellos que son muy prematuros corren el mayor riesgo.
Realmente no llegue a leer todos los comentarios y disculpen si repito algo anteriormente escrito pero hasta donde tengo entendido el acido folico es indispensable en la formacion del feto para todas aquellas mujeres que estan embarazadas, es una vitamina del complejo B y es necesaria para el feto porque ayuda a formar o evitar malformaciones en el cerebro y la medula espinal. Tambien se que hay algunos alimentos ricos en acido folico como el arroz con leche, la guasacaca, etc. Pero sin embargo es necesario un suministro extra del acido folico, aunque no se en que proporciones, sé que se puede encontrar en pastillas y para inyectar.
El ácido fólico o folato que anteriormente era conocido como vitamina B9 es importante para que las células sanguíneas se formen correctamente, compone algunas enzimas necesarias para la formación de glóbulos rojos, mantiene saludable la piel y previene eficazmente la anemia.
Cuando se produce una falta en el organismo suelen desencadenarse anemias, trastornos digestivos e intestinales, enrojecimiento de la lengua y mayor vulnerabilidad a lastimaduras.
Funciones del ácido fólico
Actúa como coenzima en la transferencia de grupos monocarbonados.
Colabora en la síntesis de purinas y pirimidinas, para esto participa en el metabolismo del ADN, ARN y proteínas.
Su presencia es indispensable para la formación de glóbulos rojos.
Disminuye el riesgo de trastornos fetales como defectos del tubo neural, la espina bífida y la anencefalia.
Ayuda a evitar enfermedades coronarias.
Previene algunos tipos de cánceres.
Aumenta el apetito y estimula la formación de ácidos digestivos.
RAMIREZ NAZARETH
El ácido fólico es necesario para la síntesis del DNA ( Ácido desoxirribonucleico o elemento de la célula que contiene y transmite los caracteres genéticos ) y del RNA ( necesario, junto con la vitamina B12 y vitamina C, para la formación de las proteínas y otros procesos celulares, lo que determina, por ejemplo, la elaboración de los músculos o la curación de las heridas. ) Todo esto conlleva a la necesidad del ácido fólico en niveles adecuados para que las células se dividan, crezcan y se mantengan correctamente, algo necesario para el correcto crecimiento y el mantenimiento adecuado del ser humano.
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